8月19日(水) 復食4日目 体重》48.8kg（前日比+0.8）（全体比−4.2） 食事》 7：30 酵素ドリンク１杯 12：00 ひじき炒め 大豆の煮物 豆腐ハンバーグ 18：00 坦々麺(糖質ゼロ麺) 豆腐ハンバーグ 運動》 夜 ウォーキング6km 昨日、「復食期なので少し増えたりは…